了解征兆

关于家庭虐待

Know the definition, less talked about forms of abuse, and warning signs

什么是家庭虐待？

家庭虐待是一个人为了控制和维持对其伴侣的权力而采取的一系列行为。这些行为通常集中在伤害、恐吓、操纵和控制他们的亲密伴侣，迫使他们顺从并以他们不会选择的方式行事。家庭虐待影响来自各种背景、社区和经济地位的人。在虐待的情况下，通常会同时出现多种形式的虐待。

常见的虐待形式

物理

身体虐待是指任何故意的、不需要的与你或与你身体接近的东西的接触，或任何导致或有意图导致你受伤、残疾或死亡的行为。

以下是精神虐待的描述性例子，阅读这些例子可能会触发和令人不安：

伤害你的孩子或宠物
拳打、掌掴、脚踢、咬人、掐人、闷死你、扯你的头发，或向你扔东西
不允许你吃饭或睡觉
使用或威胁使用武器对付你，包括枪支、刀子、棒球棍、狼牙棒或其他可能造成你身体伤害的东西
阻止你与紧急医疗或执法服务联系
带着你在车上危险驾驶，或将你遗弃在陌生的地方
强迫你使用毒品或酒精，特别是如果你有滥用药物的历史
困住你或阻止你离开你的家或其他地方
阻止你服用处方药或拒绝给你提供必要的医疗服务

情感的

情感虐待包括威胁、侮辱、持续监控、过度发短信、羞辱、恐吓、孤立或跟踪等行为。例子包括。

以下是情感虐待的描述性例子，阅读这些例子可能会触发和令人不安：

侮辱你或叫你的名字
告诉你该穿什么，做什么，或如何做人
对你大喊大叫
故意在别人面前让你难堪，或制造关于你的谣言
阻止你与朋友或家人见面或沟通，或威胁要把你的孩子从你身边带走
破坏你的财产（投掷物品、打墙、踢门等），利用网络社区或通信来控制、恐吓或羞辱你
将他们自己的虐待或不健康行为归咎于你或你的行为
嫉妒与朋友或家人的关系，或指责你出轨
跟踪你或你的亲人
威胁要伤害你、你的宠物、或你生活中的人
威胁要伤害自己以阻止你结束关系
通过假装不理解或拒绝听取你的意见；质疑你对事实、事件或来源的回忆；否认以前的声明或承诺，来对你进行气势恫吓。
轻视你的需求或感受当你不同意性行为时，让你感到有罪或不成熟
威胁要暴露个人的详细资料，如移民身份，或财务或身份信息

金融

经济虐待是指一方控制另一方获得经济资源和进步的机会。这损害了受害者养活自己的能力，并可能迫使他们依赖伤害他们的人。

以下是经济虐待的描述性例子，阅读这些例子可能会触发和令人不安：

给你零用钱或监督你买的东西
将你的工资存入一个你无法进入的账户中
防止你看到共享的银行账户或记录
禁止你工作，或限制你的工作时间
通过拿走你的汽车、钥匙或其他交通工具来阻止你去上班
通过骚扰你、你的雇主或你的同事，使你被解雇
隐藏或偷窃必要的财政支持，如学生资助支票、政府刺激性支票、食品券等。
未经你的允许，使用你的社会安全号码获得贷款
擅自刷爆你的信用卡
拒绝向你提供金钱、食物、租金、药品或衣服
在自己身上花钱，同时阻止你做同样的事情
向你赠送礼物或支付东西，并期望得到一些回报
利用财务状况来控制你

技术性

技术虐待是指使用短信和社交媒体等技术来欺负、骚扰、跟踪或恐吓伴侣。这种行为往往包含情感上的虐待，并被写在网上供他人看到。

以下是技术滥用的描述性例子，阅读这些例子可能会触发和令人不安：

告诉你谁可以或不可以在社交媒体上关注或与之成为朋友
向你发送负面的、侮辱性的、或威胁性的信息或电子邮件
使用社交媒体来追踪你的活动
在他们的网上帖子中侮辱或羞辱你，包括发布不光彩的照片或视频
发送、要求或迫使你发送不需要的露骨照片或视频、性信息或其他妥协信息
窃取或迫使你分享你的账户密码
不断给你发短信或让你觉得离不开手机
翻看你的手机或检查你的照片、短信和电话记录
使用任何种类的技术（如间谍软件或汽车或手机的GPS）来监视你的活动

性行为

性虐待是指对某人施加压力或胁迫其做一些他们不愿意做的性行为的任何行为。它也可以指影响一个人控制其性活动或性活动发生环境的能力的行为，包括口交、强奸或控制生殖方法和选择。

以下是性虐待的描述性例子，阅读这些例子可能会触发和令人不安：

不愿接受的亲吻或触摸
不愿看到的粗暴或暴力的性行为
拒绝使用安全套或限制获得节育措施的机会
阻止你使用保护措施防止性传播感染（STI），在吸毒或酗酒、无意识、睡着或无法给予明确和知情同意时进行性接触
威胁、逼迫或以其他方式强迫你发生性关系或进行性行为
对某人使用性侮辱

缠绵

当有人反复观察、跟踪或骚扰您，使您感到恐惧或不安全时，就会发生跟踪行为。

以下是关于结扎的描述性例子，阅读这些例子可能会引发和令人不安：

不经通知或不请自来地出现在你的家里或工作场所的模式。
向你发送不需要的短信、信息、信件、电子邮件或语音邮件
给你留下不需要的物品、礼物或鲜花
给你打电话并反复挂断，或给你、你的雇主、教授或老师、亲人或任何在你生活中重要的人打不需要的电话
使用社交媒体或技术来跟踪你的活动
在网上或当面散布关于你的谣言
操纵他人调查你的生活，包括使用他人的社交媒体账户查看你的资料，或结交你的朋友，以获取关于你的信息
在你花费时间的地方等待
损坏你的房屋、汽车或其他财产
雇用私人调查员跟踪或寻找你，作为了解你的位置或动向的一种方式

想知道你的关系是否已经变成了虐待行为？

使用基于幸存者经验的工具来确定您是否可能面临风险，请参阅我们的策略指南第 1 部分 "了解是否存在虐待"。

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