我怎样才能减少我的债务？

如果你有债务，你并不孤单。大多数家庭虐待的幸存者都经历过财务虐待，并直接导致了债务。债务可能会让人感到崩溃，甚至有时会让人窒息，但如果有一个经过深思熟虑的计划，就有可能逐渐消除你的债务。以下是你可以采取的行动，以了解、管理和减少你的债务。

管理债务

To learn more about how to reduce your debt, we recommend viewing our financial class Credit & Debt, which is part of a five part series on financial fundamentals.

你可以利用的另一个资源是FreeFrom的网络研讨会，"管理你的债务的策略"，它以视频的形式涵盖了Allstate基金会课程中的类似主题。点击以下链接查看视频。

‍

需要更多支持吗？

如果你有紧迫的金钱问题，我们建议阅读我们的模块"有哪些现金援助？"现金援助计划可以帮助你减少每月的费用，确保满足食物和住房等基本需求，并提供一个替代承担更多债务的方法。 

Also, consider registering to meet with a free, trauma-informed financial mentor.